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    晚上小腿肚抽筋是怎么回事

    2023-06-19 11:39

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    晚上小腿肚抽筋可見于晚上睡覺的時候沒有注意保暖,受到寒冷的刺激,導致小腿肚抽筋的情況的發(fā)生。過度的體育鍛煉、白天工作劇烈或者是體力勞動會使肌肉出現(xiàn)疲勞,從而導致晚上出現(xiàn)小腿肚抽筋的情況,經過適當的休息,改變工作、體育鍛煉的方式可以得到緩解。
    老年人和正常發(fā)育的年輕人因為缺鈣可以引起低鈣血癥,導致肌肉神經的興奮性出現(xiàn)增強,可以出現(xiàn)晚上小腿肚抽筋的情況,通常經過補充維生素D、補鈣、多曬太陽等處理,患者晚上小腿肚抽筋的情況可以得到改善。另外糖尿病、激素分泌失調也會導致鈣的平衡失調,會出現(xiàn)晚上小腿肚抽筋的現(xiàn)象。
    所以如果短期內沒有緩解,一定要去正規(guī)的醫(yī)院明確原因,然后選擇合理的治療方式。

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