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"肩頸部的乳酸常常是由于高強度的體育鍛煉，引起乳酸大量堆積于肩頸部，造成人體的酸疼，出現(xiàn)這類情況可以用以下方法進行保守治療：第一、最簡單的方法可以選擇泡熱水澡，以及局部熱毛巾濕...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/16 收聽(28888)
如果肩頸有乳酸堆積，可以通過以下途徑消除：1、肩頸肌肉的自我牽伸和按摩，先找一張有靠背的椅子坐下來，靠在椅子上，雙手提衣領，頭后仰看天花板，自我牽伸的時間是5分鐘左右，利用腦袋...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(46902)
01:59
張晨│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/11 播放（77492）
"大部分肩頸堵塞的患者肩頸部位都是非常僵硬的，有一小部分患者由于皮下脂肪相對比較厚或者此類病變比較輕，可能僅僅在肩頸的某一個局部區(qū)域有這種病的情況，或者有痙攣的肌肉條索。肩頸部...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/30 收聽(77148)
"頸肩問題的危害非常大，尤其是頸椎病的危害對人體特別嚴重。頸椎病分為四種類型，其中脊髓型頸椎病可以導致四肢無力，沒有辦法行走，甚至嚴重的可以導致四肢不全癱。神經(jīng)根型頸椎病會導致...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/05/27 收聽(66958)
"肩部和頸部的穴位有很多，集中在頸部、上肩部，比如常用的完骨、風池、天牖、翳風、天容，這都常用，以及督脈經(jīng)上的風府、啞門，這是醒神開竅的穴位。在脖子這一塊，有治療頸椎病常用的頸...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/28 收聽(74666)
