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朱勇
副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

脊柱外科中心

站的腰疼是怎么回事

2023-02-17 16:10

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語音內(nèi)容

站的腰疼主要考慮以下方面：
第一、腰肌勞損，站立的過程中需要腰部的肌肉緊張來維持身體的直立狀態(tài)，而出現(xiàn)腰部肌肉勞損的表現(xiàn)就會導(dǎo)致疼痛，常發(fā)生于不經(jīng)?；顒拥幕颊撸潜容^常見的現(xiàn)象，由于不經(jīng)常運動，腰部的肌肉適應(yīng)能力變差，突然出現(xiàn)長時間站立，腰部肌肉需要持續(xù)性的緊張來維持腰椎髖關(guān)節(jié)直立的狀態(tài)，肌肉持續(xù)性的緊張會消耗自身的能量，當供血不足時會產(chǎn)生乳酸等代謝產(chǎn)物，聚集會導(dǎo)致無菌性炎癥，表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛、彎腰以及翻身活動明顯伴有無力；
第二、腰椎間盤突出癥，主要是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)，在長時間站立后，由于椎間盤要承受自身的體重，會導(dǎo)致椎間盤突出加重的情況，從而可引起腰部疼痛加重。

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