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何紅英
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

骨科

站一會(huì)就腰疼怎么回事

2023-04-22 12:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

站一會(huì)腰疼最常見(jiàn)的原因是腰肌勞損，人體站立時(shí)從側(cè)面看脊柱并不是垂直的一條線支撐身體，骨盆以上成S形的彎曲，骨盆相對(duì)于地面稍?xún)A斜，在這種狀態(tài)下身體能夠承受向前移動(dòng)力的作用，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重。但另外一方面，頸部要支撐4-5kg重的頭部，還要保持高度的靈活性，完成頭部的運(yùn)動(dòng)。但上半身的力量完全負(fù)重在腰部，腰部也有自己的生理曲度，但對(duì)于長(zhǎng)期彎腰、久坐的人生理曲度會(huì)逐漸消失，造成腰肌勞損或者椎間盤(pán)蛻變，甚至造成腰椎骨性關(guān)節(jié)炎的形成，這些都是引起腰部疼痛的原因。所以，久站后出現(xiàn)腰痛是腰部退變的信號(hào)，要通過(guò)腰椎X光片看生理曲度有沒(méi)有變化，甚至要做腰椎核磁評(píng)估椎間盤(pán)有沒(méi)有退變，有沒(méi)有椎管狹窄、神經(jīng)根的壓迫。

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