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    懷孕可以吃新鮮龍眼嗎

    2023-08-30 12:46

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    懷孕不可以吃新鮮龍眼,因為懷孕期間吃龍眼容易引起流產(chǎn),尤其是孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,但是如果在懷孕中晚期可以適量的吃,影響不大。孕早期也不能吃山楂、薏米等食物,孕期最好多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充維生素,另外還可以預(yù)防孕期便秘等,有助于寶寶發(fā)育。孕期不要劇烈運動,不要吃辛辣、刺激的食物,更不能同房。建議多吃瘦肉、雞蛋,多喝牛奶,可以補充蛋白質(zhì),另外牛奶還有補鈣作用,孕期最好適當(dāng)活動,放松心情,不要精神過于緊張等。

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