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"在懷孕初期可以適量的吃新鮮的蓮子，新鮮蓮子性平味甘，特別是對于脾胃比較虛弱的孕婦是比較合適的，而且對脾胃有一定的滋補作用，是一種很好的滋補營養(yǎng)品。蓮子中還含有蛋白質、脂肪、維...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/01/08 收聽(18152)
01:47
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/22 播放（75304）
" 懷孕初期可以吃新鮮的海蝦，海蝦中含有豐富的精蛋白，吃了后更容易被人體吸收和利用，所以在懷孕初期可以吃新鮮的海蝦，對胚胎的生長發(fā)育起到良好的作用。建議在懷孕初期飲食上加強...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(90824)
"懷孕初期的女性患者可以適當少吃新鮮的龍眼，龍眼當中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等各種營養(yǎng)成分，有利于孕婦以及寶寶的身體健康，但是需要注意的是龍眼的性質偏于熱性，吃的過多...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/11/10 收聽(13694)
小男孩可以吃新鮮的蓮子，蓮子的營養(yǎng)非常豐富，有清熱利火、補充各種維生素的作用，男孩一般是偏內熱的體質，吃蓮子可以幫助寶寶清熱去火、補充維生素，所以男孩可以吃蓮子。如果要吃蓮子，...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/04 收聽(64218)
02:14
孕婦可以吃新鮮蓮子，蓮子既是食材也是藥材，本身有清心除煩的作用。蓮子性味偏苦，可以降心火、降胃火。如果孕婦有心火、胃火，表現(xiàn)出心煩，睡眠出現(xiàn)問題，不容易入睡、多夢、做惡夢...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/14 播放（57950）
02:17
蓮子是大家比較熟悉的一種食物，新鮮的蓮子中含有蛋白質、脂肪以及微量元素、荷葉堿等多種營養(yǎng)物質，既可以曬干后食用，也可以新鮮食用，蓮子渾身都是寶，今天為大家著重介紹一下新鮮...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（90872）
"糖尿病患者是可以食用新鮮蓮子的，新鮮蓮子中含有豐富的植物蛋白質、維生素、微量元素，具有一定的降壓、抗癌的效果。膳食纖維含量豐富，對糖尿病患者來說是有利的，可以緩解由于植物神經(jīng)...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/20 收聽(15478)
01:42
孕婦懷孕初期可以少量進食蓮子，蓮子有清熱解毒的作用，雖然它是涼性食物，但是少量進食對孕產(chǎn)婦和胎兒沒有太大影響，但是不能長期大量食用，長期大量食用蓮子有可能加重胃腸道不適，...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/17 播放（66888）
排骨燉新鮮的蓮子能夠治療脾虛久瀉、食欲不振的病人，因為排骨能夠起到補充蛋白質、微量元素以及氨基酸的作用，而蓮子也含有很多微量元素，能夠治療脾虛、食欲不振，同時起到補腎劑、止瀉、...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(25024)
"懷孕初期能吃新鮮的松茸，松茸中含有豐富的微量元素鋅，對胎兒的大腦發(fā)育有一定好處，這種食物中含有豐富的維生素C，可以增強孕期體質，預防早孕期間感冒。其中的維生素C對孕婦的皮膚也...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/15 收聽(85848)
