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懷孕初期是可以吃蓮子的。根據孕周不同，分為孕早期，孕中期，孕晚期，每個時期所需要注意的事項和飲食原則都是不同的。孕早期是指懷孕12周之內，這個階段是胎兒各個系統(tǒng)分化的階段，也是...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/02/15 收聽(82846)
懷孕的早期可以適量吃蓮子。蓮子的功效主要有補脾益氣、益腎固精、養(yǎng)血安神，還有一定的止瀉作用，所以在懷孕的早期，可以適量食用蓮子。有的人說蓮子有墮胎的作用，其實不然，在懷孕的初期...
劉晶│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/04/05 收聽(43010)
01:47
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/10/22 播放（75304）
"在懷孕初期可以適量的吃新鮮的蓮子，新鮮蓮子性平味甘，特別是對于脾胃比較虛弱的孕婦是比較合適的，而且對脾胃有一定的滋補作用，是一種很好的滋補營養(yǎng)品。蓮子中還含有蛋白質、脂肪、維...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/01/08 收聽(18152)
"女性懷孕初期可以適當吃新鮮蓮子，新鮮蓮子中還有蛋白質、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀等多種成分，因此孕婦是可以適當吃，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，但是蓮子具有一定活血作用，吃太多有可...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/06/13 收聽(67746)
"女性在懷孕初期飲食上沒有太大的禁忌，只要能夠保證葷素搭配、營養(yǎng)均衡、健康飲食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在懷孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山東省立第三醫(yī)院
2023/11/19 收聽(94882)
"在懷孕初期胚胎還處于發(fā)育的階段，胎兒還不穩(wěn)定，因此需要注重飲食上的健康，懷孕初期有較多的飲食禁忌如以下幾種：1、懷孕初期不能吃油膩、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/12/11 收聽(92218)
"蓮子是日常生活中比較常見的一種食材，里面含有豐富的鈣、磷、鉀等多種微量元素，而且里面還有一定蛋白質和脂肪，在孕期孕婦可以少量吃蓮子，不僅能夠滿足自身的營養(yǎng)需求，也有助于胎兒的...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/11/03 收聽(60110)
01:51
糖尿病病人可以吃蓮子。蓮子含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和礦物質，可以給身體提供多種營養(yǎng)物質，對糖尿病病人有益于身體健康。另外蓮子含有非常豐富的纖維素，纖維素有助于糖...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放（26289）
懷孕期間是可以吃蓮子的。蓮子有清熱、去火的作用，還可以補脾、止瀉、安心養(yǎng)神。孕婦適量的吃一些蓮子可以改善孕期睡眠質量，改善孕婦胃腸道各種功能、增強食欲、提高孕期機體抵抗力，有助...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/28 收聽(14120)
咳嗽能吃蓮子，蓮子屬于中藥的一種，也可以作為食物，具有健脾化痰的作用。蓮子一般可以配合沙參、麥冬、玉竹進行食療，可以燉湯或者是煲糖水，具有清熱滋陰、化痰止咳的作用，對于肺陰虧虛...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/22 收聽(67194)
孕婦可以適量吃蓮子，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議孕婦將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/07 收聽(22476)
"三歲以上的寶寶可以吃蓮子，但是應控制蓮子的攝入量，不能攝入過多。蓮子本身這種食材就有較高的營養(yǎng)價值，富含有碳水化合物和蛋白質，同時，鉀、磷和鈣元素的含量也很高，這些物質可以促...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/06/12 收聽(56272)
蓮子屬于堅果的一種，糖尿病患者可以少量食用，蓮子含有碳水化合物、蓮子堿、蓮子糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。食用蓮子可改善糖尿病患者的...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/07/26 收聽(31938)
"咳嗽患者可以吃蓮子。蓮子作為一種食材，也可以作為藥材，它具有清心、潤肺、止咳的作用。對于肺燥熱的咳嗽，可以用蓮子、百合、玉竹等煮水喝。對于肺陰虛的人咳嗽，也可以用蓮子、百合以...
彭淼云│茂名市人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(44268)
01:42
孕婦懷孕初期可以少量進食蓮子，蓮子有清熱解毒的作用，雖然它是涼性食物，但是少量進食對孕產婦和胎兒沒有太大影響，但是不能長期大量食用，長期大量食用蓮子有可能加重胃腸道不適，...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/17 播放（66888）
02:00
孕婦可以吃蓮子，蓮子性質偏苦、偏寒，主要針對有心火的患者。此類患者可能會出現(xiàn)口苦、口干及睡眠較差的情況，包括不易入睡、睡眠較淺且易做夢，甚至出現(xiàn)做惡夢的癥狀。上述癥狀通常...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/04 播放（91638）
