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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

躺床上玩手機(jī)對頸椎有影響嗎

2023-05-17 12:48

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語音內(nèi)容

躺床上玩手機(jī)，對頸椎有一定程度的影響?；颊咛纱采贤媸謾C(jī)，需要長時間保持頸椎的固定姿勢，容易引起頸椎間盤的壓力增加，甚至?xí)斐缮窠?jīng)壓迫，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。如果患者原有頸椎病，會使臨床癥狀加重。
此外，長期固定不良姿勢，容易使頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生功能紊亂，甚至出現(xiàn)輕度的錯位?；颊邥蓄i椎的劇烈疼痛，頸椎活動受限，頸椎生理曲度發(fā)生改變后，還會影響椎動脈的供血，可有頭暈、惡心等臨床癥狀。因此，躺床上玩手機(jī)對頸椎有不良影響，盡量避免長時間躺床上玩手機(jī)，而且平時生活中應(yīng)注意對頸椎進(jìn)行保護(hù)，加強(qiáng)頸項(xiàng)肌鍛煉，避免頸椎發(fā)生相關(guān)疾病。

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