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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

趴著玩手機(jī)對頸椎好嗎

2023-08-02 16:01

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趴著玩手機(jī)對頸椎肯定是不好的，由于在趴著的時(shí)候，頭部的重量會完全由頸椎來承擔(dān)，包括頸部自身的重量也需要由頸部的后側(cè)肌群來承擔(dān)。當(dāng)長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢的時(shí)候，頸后的肌群就會酸脹疼痛，產(chǎn)生無菌性損傷，有一部分患者甚至?xí)?dǎo)致后側(cè)頸部肌群的痙攣癥狀，類似落枕。嚴(yán)重的長時(shí)間趴著玩手機(jī)的患者甚至?xí)加蓄i椎病、頸椎間盤突出以及頸椎骨質(zhì)增生，所以盡量不要趴著玩手機(jī)。

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