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糖尿病的患者能不能吃稀飯或者是類似于粥，其實應該在講究食物的時候，往往提及升糖指數(shù)。相比較而言，食物加工的時間越長，升糖指數(shù)相對會比較高，而且會比較快。 所以...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（35205）
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糖尿病患者能吃稀飯和粥，但是在吃稀飯和粥的同時，要注意稀飯不要熬的太濃，因為稀飯比干飯容易吸收，它已經(jīng)熬爛了，吸收的快，所以血糖上升的速度就會更快。 糖尿病患...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/23 播放（26796）
"臨床上糖尿病患者需要嚴格飲食控制，從而利于血糖的平穩(wěn)控制，主要建議以下幾點：1、碳水化合物的選擇，建議選擇全麥或粗面的饅頭、窩頭、煎餅或面條，不建議選擇精制的大米飯、糕點以及...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(15866)
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食，因為主食也是一種糖，在吃主食的時候應該粗細搭配，粗糧含有豐富的膳食纖維，有利于增加飽腹感，減輕饑餓感。膳食纖維可以延緩脂肪和糖的吸收，有利于...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/15 收聽(59530)
"糖尿病患者可以將燕麥做成燕麥粥，或者是用牛奶來沖泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷類食物，包括燕麥、蕎麥、小米、玉米，豐富的膳食纖維能延緩糖的吸收，同時也有...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/23 收聽(83886)
"糖尿病患者可以吃南瓜，糖尿病患者建議飲食方面限量不忌口，因此南瓜可以進食，但是要注意控制量。因為南瓜富含碳水化合物，屬于主食的范疇，跟米飯、面條、饅頭、地瓜、土豆、山藥等都要...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/04/29 收聽(89898)
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糖尿病患者要避免飲食上的誤區(qū)，可以適量吃香椿。香椿也稱為樹上的蔬菜，不僅風味獨特、誘人食欲，而且營養(yǎng)價值比較高。 含有豐富的礦物質(zhì)，包括鉀、鈣、鎂等元素，維生...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/21 播放（42333）
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糖尿病患者可以適量吃海帶，海帶是一種營養(yǎng)豐富的食用藻類，也稱昆布或江白菜，具有藥用的功效，同時也是很好的食材。 其價格低廉、營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/10 播放（40977）
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胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/10 播放（25635）
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糖尿病患者可以吃的糕點，需要根據(jù)糖尿病患者自身血糖的情況來進行選擇。如果血糖偏低，為了糾正低血糖，可以吃適量含糖量稍微高的點心。如果在正常的情況下，尤其是血糖控制不好的時...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/12/05 播放（32001）
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糖尿病患者在血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時，可以吃番石榴，番石榴的含糖量大約在6%，屬于低含糖量水果。 糖尿病患者除了可以吃番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/23 播放（28091）
"根據(jù)糖尿病的指南推薦，我國糖尿病患者膳食中，碳水化合物所提供的能量占總能量的50%-65%。而根據(jù)糖尿病患者能量攝入，每天每公斤體重25-30千卡的熱量來計算能量的攝入。如果...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/05 收聽(73902)
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火龍果是生活中非常常見的一種水果，而且味道也比較鮮美。糖尿病患者肯定可以吃火龍果，但是在吃的時候，要注意以下幾個問題： 1、避免血糖高的時候吃：如果糖尿病患者...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/06 播放（34056）
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從營養(yǎng)學角度而言，糖尿病患者其實可以吃辣椒。但是辣椒屬于辛熱的食物，很多人吃完可能會上火，所以少量地吃應該問題不大。如果本身有燥熱，不建議吃辣椒，辣椒里含有很多的維生素，...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（30866）
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糖尿病患者可以適量吃西紅柿。西紅柿既可以作為水果，也可以作為蔬菜，色澤鮮艷，口感酸甜，而且營養(yǎng)豐富。西紅柿含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B，以及膳食纖維、礦物質(zhì)，而...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/04 播放（32114）
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糖尿病患者可以吃土豆，但是糖尿病患者吃的土豆，應該占每天的食入大卡，糖尿病患者的飲食治療是基礎，其它治療都是在飲食治療的基礎上發(fā)揮作用。 糖尿病患者的飲食治療...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/23 播放（39089）
