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    腳骨折兩個星期吃什么恢復(fù)快

    2023-12-07 14:46

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    腳骨折后兩個星期,為了促進骨質(zhì)的愈合,能夠恢復(fù)得更快:
    1、要多吃含鈣量高的食物,比如瘦肉、牛奶、骨頭湯、黃瓜籽粉、芝麻籽粉等。
    2、注意營養(yǎng)的均衡,補充多種維生素。多吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果,以及菠菜、芹菜等蔬菜。
    3、由于骨折之后患者的活動量會減少,容易出現(xiàn)胃腸道的問題,比如便秘,在血糖不高的情況下患者就要多喝蜂蜜水,促進胃腸道的吸收。
    4、需要口服活血化瘀、續(xù)筋接骨、消腫止痛類的藥物,例如香歸接骨散或者骨傷復(fù)原丸,這類藥物能夠促進骨折愈合,使骨折恢復(fù)更快。

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