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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

胳膊肘勞損怎么治療

2023-03-04 13:02

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01:21

語音內(nèi)容

胳膊肘出現(xiàn)勞損之后可以采取以下治療措施：1、要讓肘關(guān)節(jié)充分的放松休息，以不產(chǎn)生疼痛的姿勢為主，能夠有助于局部勞損的肌肉和周圍韌帶處于放松休息狀態(tài)有助于恢復(fù)。如果繼續(xù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疲勞感進(jìn)一步加劇，勞損也會(huì)加重，導(dǎo)致局部炎性水腫也會(huì)加重，不利于恢復(fù)。2、可以口服消炎止痛、活血化瘀以及肌肉松弛劑，比如尼美舒利、活血止痛膠囊、鹽酸乙哌立松片，都能夠起到一定的治療作用。3、一定要注意保暖，不能出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)受涼，可以用暖水袋或者炒熱粗鹽熱敷，每天熱敷5-6次且每次20分鐘左右，也能夠有效的放松肌肉組織擴(kuò)張血管增加靜脈回流緩解局部的疼痛癥狀。除此之外也可以去醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行針灸、推拿治療，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉、活血化瘀的作用，也能夠有效緩解癥狀。

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