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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

肌肉勞損怎么治療

2023-04-25 15:21

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01:19

語音內(nèi)容

肌肉勞損可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、針對病因治療，對于致病原因明確者，如長期過度勞動，保持不良姿勢，應(yīng)糾正不良姿勢，提倡定期進(jìn)行局部活動，減少肌肉損傷機(jī)會。對肌肉力量低下者應(yīng)積極進(jìn)行肌肉力量及強(qiáng)度訓(xùn)練；
第二、針灸推拿、按摩、理療，可以改善肌肉局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)，解除肌肉痙攣，緩解肌肉疼痛；
第三、局部療法，可以將鹽酸利多卡因和潑尼松龍混合制劑做痛點(diǎn)封閉注射治療，可以快速緩解局部疼痛，減輕炎癥反應(yīng)；
第四、藥物治療，可以口服非甾體類抗炎止痛藥物，如吲哚美辛、布洛芬緩釋膠囊等，能夠緩解疼痛及炎癥反應(yīng)。

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