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    寶寶什么能吃dha

    2023-07-20 23:54

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    寶寶一般出生后六個月左右就可以口服DHA,DHA是一種不飽和脂肪酸,也俗稱“腦黃金”,它對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,還有視網(wǎng)膜發(fā)育都起著重要的作用,所以一般生后5-6個月左右的寶寶可以補充一點DHA,可以吃到兩歲左右。
    如果寶寶六個月以后也添加輔食了,輔食如果添加的好,也可以從食物中吃含DHA比較多的食物,DHA比較多的食物里頭,比如奶,還有海藻類、魚類,比如魚,還有蝦、干果這些DHA都比較多,核桃里面也很多。

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