懷孕之后建議左側(cè)臥位休息，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，能夠避免右旋子宮對于血管的壓迫，左側(cè)臥位能夠減輕妊娠期子宮對于下腔靜脈的壓迫，增加回心的血流量，回心血流量的增加對于改善腎臟，以及改善腦組織的血液循環(huán)有著良好的作用，這樣也能夠避免妊娠高血壓的發(fā)生。
孕婦朝左邊睡覺還能夠減輕對于髂前動(dòng)脈的壓迫，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供應(yīng)，有利于促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。孕婦在懷孕期間如果感覺朝左側(cè)比較勞累、比較難受，也可以適量采取右側(cè)臥位交替，這樣能夠避免身體勞累。
