孕婦的睡覺姿勢(shì)與懷孕時(shí)間有一定關(guān)系：
第一、若在懷孕初期不必過多的在意睡覺姿勢(shì)，可以采取平躺或者側(cè)躺，最好不要趴著入睡，由于懷孕早期胎兒還比較小，睡姿基本上不會(huì)對(duì)胎兒的身體產(chǎn)生影響，可以選擇適合自己的睡姿，以舒適為主。
第二、在懷孕中后期時(shí)胎兒比較大，注意選擇合適的睡姿，懷孕后期子宮會(huì)處于右旋狀態(tài)，隨著月份的增加會(huì)對(duì)下腔靜脈產(chǎn)生壓迫，此時(shí)最好采取左側(cè)位入睡，左側(cè)位入睡對(duì)下腔靜脈的壓迫比較小，從而避免出現(xiàn)缺氧情況。如果經(jīng)常采取右側(cè)位入睡可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒缺氧，影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
