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    月經(jīng)期間能吃番茄嗎

    2023-10-07 23:58

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    在月經(jīng)期間可以吃番茄,番茄含有大量的維生素,并且營養(yǎng)特別豐富,口感也好,所以在月經(jīng)期間可以吃番茄,增加機體抵抗力或減少月經(jīng)期不舒服的感覺。
    另外,吃番茄的時候一定要注意不可以吃冰箱里拿出來的番茄,因為太寒涼,這樣會造成經(jīng)期下腹部疼痛,因為吃進去寒涼性的食物會刺激引起血管收縮,引起子宮平滑肌收縮,造成下腹部疼痛或者月經(jīng)的時間延長,所以這一點要特別注意。
    番茄可以煮熟了吃,可以炒雞蛋吃,在經(jīng)期都對身體起到比較好的作用。建議在月經(jīng)期的時候不要吃冰凍的飲料,不要吃寒涼性的水果。

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