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    骨折恢復(fù)吃什么

    2023-08-22 10:31

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    骨折恢復(fù)的前提條件,必須要身體的正常營養(yǎng)吸收有保證,比如每天所需要的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等食物必須要正常補充。另外,想骨頭好的快一點,可以吃點鈣含量比較高的食物,例如牛奶、豆?jié){、紫菜、海帶、蝦皮,這些食物鈣含量比較高,能夠促進骨頭快點愈合。還可以吃點中藥煲的湯,中醫(yī)的治療原則是骨折早期以消腫止痛,活血化瘀為主,所以骨折早期可以用田七粉沖水喝,或者用田七、丹參、紅花等中藥煲湯喝,都能夠達到以上效果。到骨折的中后期可以用一些補益肝腎,促進骨頭愈合的中藥煲湯,例如續(xù)斷、杜仲、牛膝、補骨脂,這些藥物都可以促進骨頭的生長。

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