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    天天做噩夢是什么原因

    2023-11-24 17:45

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    人在睡眠的情況下做夢,做好夢、美夢、普通的夢境,這是很正常的生理現象,不可能不做夢。但是天天做夢形成一種痛苦,甚至于做噩夢驚醒,影響睡眠,使身心不愉快,這就是一種病態(tài)。這種病態(tài)很可能是:
    1、用腦過度、有負面的刺激、心事重重、疲勞過度等等造成的,睡眠質量不高、睡眠不夠深,做夢、做噩夢。
    2、還有一種情況是情緒性疾病,比如說有抑郁癥,睡眠不好,睡眠質量不高,睡眠很淺,做夢、做噩夢,常常在夢中驚醒,引起身心不愉快,第二天無精打彩,影響生活和工作。
    3、就是有器質性病變,比如說有心臟病,比如說有腦血管病,比如說有重要的臟器的損害,抵抗力很差,睡眠質量不好,做夢而且要做噩夢驚醒,常常和自己的疾病有關系。比如有心臟病的人常常夢到心臟出問題,有消化道病的人常常在噩夢當中有消化道的情況。有腫瘤病變的患者,在夢境當中常常就夢到腫瘤有關的夢境,噩夢驚醒,身心不愉快,第二天精神不好。這種情況就應該及時地就診,找到確切的病因,是腦子的病、是情緒的病,還是全身性的重要的疾病,造成的這種現象。采取對因治療的措施,再加上對癥治療等綜合的治療方法,才能收到臨床上好的效果。

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