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    天天做噩夢(mèng)是什么原因

    2023-04-09 09:50

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    天天做噩夢(mèng)很有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào),也有可能是器質(zhì)性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。因此需要先進(jìn)一步檢查頭顱CT排除神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病,如果排除這方面疾病,可以考慮為植物神經(jīng)功能紊亂,可以服用谷維素片、維生素B族類藥物,同時(shí)配合中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理和穴位貼敷治療,避免睡前看比較刺激的電視或者書刊,可以聽抒情的音樂,喝一杯牛奶都能夠改善睡眠質(zhì)量,減少噩夢(mèng)的發(fā)生,平常如果有抽煙、酗酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣都需要改變,這對(duì)睡眠有一定的促進(jìn)作用。

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