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    高血壓患者能吃榴蓮嗎

    2023-02-18 04:49

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    高血壓的患者可以吃榴蓮,榴蓮中含有人體所必需的維生素以及鉀、鈣等微量元素,對于人體都是必需的。高血壓的患者食用榴蓮比較好,但是如果高血壓的患者合并血糖升高,則盡量少吃。對于榴蓮的攝入要適當(dāng),高血壓患者對于水果的選擇,每天推薦半斤左右的水果,可以選擇榴蓮或者蘋果、梨、橘子、柚子以及黃桃等,這些水果的鉀元素都比較高,有助于高血壓患者改善鈉水潴留。在平時生活中,要注意其它生活方式的改善,水果、蔬菜的攝入要足量,飲食上要注意低鹽、低脂飲食,對于鹽和油的攝入要限制,積極控制血壓。

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