手機(jī)瀏覽
分享:
"選擇一款合適的枕頭對頸椎的保健確實(shí)有效。由于頸椎有正常的生理弧度，對頭部承重起緩沖、減震保護(hù)作用，所以枕頭的選擇需要符合頸椎的生理曲度、生理力線，使頸椎充分放松，緩解頸部不適...
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(80128)
02:41
枕頭跟人相伴時(shí)間較長。人有1/3的時(shí)間在睡眠中度過，所以枕頭對頸椎的影響非常大。 如果枕頭過高，讓頸椎過分前屈，改變了頸椎正常的生理彎曲，會使肩背部的肌肉疲勞...
朱晶晶│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)
2023/10/31 播放（61784）
01:51
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（91304）
孕婦選擇枕頭高低要以自己舒適為度，孕婦體重較高、較胖選擇高點(diǎn)的枕頭，較瘦弱的孕婦選擇枕頭要低，選擇枕頭的高度在10-15cm左右。懷孕后子宮增大壓迫下腔靜脈，使回心血量減少、心...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(89744)
01:44
頸椎病的患者通常需要睡矮枕頭，或者不睡枕頭。對于頸椎病的患者而言，選擇合適的枕頭較為重要，不但可以起到治療頸椎病的作用，還可以起到預(yù)防和延緩頸椎病的作用。但是頸椎病不適宜...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20 播放（91608）
02:00
血壓高的患者對于枕頭要求并不大，但枕頭的高度應(yīng)適中，避免過高。枕頭過高可以引起氣道受阻，過高或者過硬的枕頭會引起患者不適，可能出現(xiàn)打呼嚕的情況。 如果枕頭比較...
王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/02 播放（85992）
01:46
建議打鼾的患者枕頭稍微高一些，枕頭抬高可以將氣道打開，容易緩解打鼾癥狀。如果枕頭比較低，氣道不通暢，打鼾癥狀會較重。打鼾主要是氣道狹窄導(dǎo)致，出現(xiàn)睡覺打鼾、憋氣，長期缺氧對...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/12/01 播放（81540）
01:50
沈湘波│萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院
2023/01/25 播放（75444）
01:35
枕頭太低會造成氣道軟組織，如軟腭、腺體阻塞上氣道，使上氣道塌陷更明顯；太高也會出現(xiàn)同樣的問題。打鼾患者的枕頭高度要適中，不要太高，也不要太低。枕頭的高低與肩寬相同較合適，...
徐衛(wèi)方│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/22 播放（61716）
01:41
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/24 播放（77278）
