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"睡眠枕枕頭是比較好的，因為頸椎是有一個生理性的前凸，所以睡眠時需要把枕頭放在脖子底下，讓它能夠頂著脖子，避免脖子懸空，還要使頭部進行輕微的后仰，這樣可以充分的緩解脖子的疲勞，...
李巖│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(37690)
01:39
對于枕枕頭和不枕枕頭哪個更好，或者對于頸椎更好，客觀講，枕太高枕頭不好，太低枕頭也不好。
在仰臥位和側(cè)臥位的時候，枕頭對于脖子來講，跟軀干在一條直線上不呈角度，高...
王居勇│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/05 播放（77126）
孕婦選擇枕頭高低要以自己舒適為度，孕婦體重較高、較胖選擇高點的枕頭，較瘦弱的孕婦選擇枕頭要低，選擇枕頭的高度在10-15cm左右。懷孕后子宮增大壓迫下腔靜脈，使回心血量減少、心...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(89744)
02:06
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 播放（78182）
睡過高的枕頭或過低的枕頭對頸椎都不好，最適宜的枕頭是能讓頸部墊起，后腦勺著床。正常的頸椎是有生理曲度的，一般當病人有頸椎病的時候，生理曲度變直或者反弓的時候，睡過高的枕頭病人可...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/21 收聽(52388)
01:51
耳石癥患者睡枕頭時無需過高或過低，正常高度即可。由于耳石癥患者在躺下或立位瞬間會存在明顯眩暈發(fā)作癥狀，特別是垂直半規(guī)管耳石癥患者，癥狀更加明顯，故不敢躺下或起來。部分患者...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（91304）
01:47
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/08/25 播放（38672）
目前大家可能都知道了頸椎保健枕的重要性，很多人都開始使用了頸椎保健枕，但是市面上琳瑯滿目的頸椎保健枕究竟哪款更適合你，你們枕頭究竟枕對了沒有，下面我們就一一道來。第一個問...
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2023/11/30 閱讀(4826)
02:07
枕頭的最高位置，應(yīng)該枕在頸后。枕頭的選擇對于頸椎保護非常重要，最好選用符合人體工程學(xué)的枕頭。比如目前較多的乳膠枕類枕頭，使脖子后面的部分墊得最高，枕上去時仰臥位，頭是輕度...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/28 播放（40060）
