孩子如果出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn)，比如孩子厭食、挑食、胃口不好，可以讓孩子適當(dāng)多的進(jìn)食含鋅比較多的食物，比如魚、蝦、牡蠣等海產(chǎn)品，這類食品中含鋅量是比較豐富的，但是應(yīng)該注意食物中的鋅元素含量不是特別高。如果孩子缺鋅比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院完善微量元素檢查，確診以后可以口服鋅制劑，比如含鋅的口服液或者含鋅的片劑都可以治療，口服含鋅制劑一段時(shí)間后需要復(fù)查觀察補(bǔ)充以后的效果。
含鋅的食物可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑?，但是含鋅的藥品在應(yīng)用之前一定要經(jīng)過檢測，確定孩子鋅元素缺乏可以補(bǔ)充，不要盲目的口服，避免過度的補(bǔ)充。平時(shí)應(yīng)該讓孩子合理的進(jìn)食，均衡的攝入各種營養(yǎng)元素。
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