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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

眼科

緩解眼疲勞熱敷還是冷敷

2023-05-20 16:16

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語音內(nèi)容

眼部疲勞通常是由于不良的用眼習(xí)慣或者過度用眼導(dǎo)致，如近距離用眼時間過長，或者使用電腦、手機等電子產(chǎn)品的時間過長，長期熬夜等不良的生活習(xí)慣，一般表現(xiàn)為眼部的酸脹、干澀等不適癥狀，并伴有視力輕度下降。對于這種情況，首先要保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，平時可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉鈺r間，能夠有效的緩解眼部疲勞。另外可以給予局部熱敷，每日2-3次，每次持續(xù)10-15分鐘左右，能夠促進(jìn)疲勞癥狀的緩解。如經(jīng)過上述方法，癥狀仍然沒有完全好轉(zhuǎn)，可以考慮使用抗疲勞滴眼液，如施圖倫滴眼液。

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