手機瀏覽
分享:
"人每天睡眠多長時間合適？人每天正常的睡眠時間是6-8個小時，一般來講，人睡眠的時間隨著年齡的增長是不停的在減少的。嬰幼兒時期睡眠時間是18-20個小時，在小學生階段睡眠時間要...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/04/05 收聽(19032)
午休的時間需要根據(jù)患者實際情況來確定，如果是3周歲之前的兒童，午休的時間建議在2h左右，這樣可以給予兒童充足的時間進行生長發(fā)育，如果是學齡期的兒童，午休時間需要縮短，一般0.5...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/16 收聽(78154)
"冷敷一般有兩種方式：1、用冰敷或者是用冰水混合物外敷。由于溫度是比較低的，所以敷的時間不應該太長，因為如果太長有可能會令局部皮膚軟組織出現(xiàn)凍傷的情況，一般建議敷半個小時到1個...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/26 收聽(48192)
腳扭傷后冷敷的具體時間是不確定的，主要看腫脹會持續(xù)多長時間，一般腳扭傷后引起的腫脹會在1周之內達到高峰，多數(shù)情況下冷敷時間是1周，判斷腫脹開始消退是看腫脹的程度以及皮膚皮紋的出...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/07 收聽(80960)
"崴腳后48小時內要進行冷敷的治療，因為扭傷早期會導致局部毛細血管損傷出血。冷敷可以使毛細血管收縮減輕出血，從而能夠減輕足部扭傷以后腫脹的程度，并且還能夠緩解足部扭傷以后的疼痛...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/09 收聽(37444)
"冷敷消腫所需要的時間，根據(jù)受傷部位的嚴重程度、個人的體質所決定。通常情況下普通的受傷部位再通過4-5分鐘的冷敷后，可以緩解水腫淤血的情況。由于局部的組織損傷所引起的毛細血管、...
邵慶亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/05/22 收聽(64978)
"病人崴腳后可以采用冷敷的辦法進行處置，在崴腳后24小時之內可以采用冷敷處理，可以將冰塊用毛巾包好然后放置于受傷部位。每次放置的時間大約是2-3分鐘，每天可以放置3-4次。通過...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/16 收聽(10518)
"崴腳一般冷敷48h左右。崴腳是常見的一種損傷，多見于一些愛好運動的人群，或者走路時不小心使腳踝過度內翻或外翻導致踝部疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀，患者需要迅速進行冷敷以防...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/06/12 收聽(16930)
"腳扭傷了，冷敷通常需要30分鐘一次，每日至少6-8次。此為間斷性冷敷治療，效果較好，對于無法長時間耐受寒冷的患者比較適合，此類患者如長期冷敷治療，會引起過敏、疼痛等不適癥狀，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/27 收聽(49200)
"冷敷是腳踝扭傷四大策略之一，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，其中冷敷在腳踝扭傷的預后起著至關重要的作用。冷敷的效果怎么樣能影響腳踝扭傷恢復周期的長短，一般的冷敷時間臨床建...
吳純標│武漢市漢口醫(yī)院
2023/07/23 收聽(65976)
腳崴了可以間斷性的冷敷48h，一天4-6次，每次15分鐘左右。注意要隔著毛巾不要凍傷皮膚，另外72h以后可以改為理療熱敷、制動、少走路、外服中藥等。如果持續(xù)不見緩解，建議腳崴的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/24 收聽(52928)
01:44
扭傷通常需要冷敷2-3日，2-3日后可以進行熱敷治療，而熱敷需要持續(xù)1周左右。具體情況如下： 1、冷敷：扭傷患者會有局部的腫脹、疼痛癥狀，為控制癥狀、加快恢復...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 播放（26330）
"一劑中藥大概煎煮時間是40分鐘左右，中藥拿回來之后，首先要用流動水清洗，把表面的覆土、沙沉給祛除。然后用清水浸泡，水一定要沒過藥，泡大概半個小時到一個小時以后煎煮。大火煮開之...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/01 收聽(43364)
01:53
拔罐治療疾病的時候，拔罐時間的長短是因人而異的。一般人是以10分鐘為限，但是它還和許多因素有關系，比如致病原因，如風寒入侵人體風寒的強度，如果風寒比較強，拔罐時間會稍微延...
董飛│石家莊市中醫(yī)院
2023/12/16 播放（54422）
