高血壓患者可以吃苦菜，苦菜屬于植物性飲食，對(duì)于高血壓患者建議行植物性飲食，比如地中海飲食，多食水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果。另外，苦菜具有清熱解毒的功效，性苦、寒，對(duì)于高血壓患者雖然沒(méi)有直接的降壓效果，但是可以起到輔助降壓的功效。
高血壓患者建議行治療性生活方式的改善，比如低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，及保持樂(lè)觀、積極向上的生活態(tài)度。另外，給予24小時(shí)平穩(wěn)降壓的藥物治療，生活中可用輔助食療、理療等方法來(lái)輔助降壓，食療如多進(jìn)食水果、蔬菜，特別是性寒、性苦的食物，具有適度的降壓效果。
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