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金鑫
副主任醫(yī)師

棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

普外科

腳抽筋是怎么回事

2023-12-07 20:10

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01:20

語音內(nèi)容

腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動(dòng)彈。抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后，腳部經(jīng)常酸痛抽筋，很有可能是下肢靜脈曲張所造成的。它包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的抽筋，如睡覺時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋。此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的小肌肉。這種抽筋有些是由于神經(jīng)肌自主活動(dòng)性，使患者的腳產(chǎn)生了活動(dòng)。常見的原因包括以下的幾個(gè)方面：一、經(jīng)過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)而形成肌肉的疲勞，仍持續(xù)運(yùn)動(dòng)。二、局部的循環(huán)不良。三、水分和鹽分流失過多。四、嚴(yán)重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(zhì)含量不足。五、環(huán)境溫度突然改變，如突然變得寒冷等。六、肌肉或者肌腱的輕裂傷。七、情緒的過度緊張。八、以不適當(dāng)?shù)淖藙輳氖逻\(yùn)動(dòng)，或者肌肉協(xié)調(diào)不良。還有慢性疾病或者未發(fā)掘的原因，也會(huì)造成。

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1、缺鈣，尤其女性更年期前后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起抽搐；

王居勇│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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不同人群、年齡段，腳抽筋的原因不相同，具體分析如下：

1、青少年：腳抽筋多半為缺鈣引起；

2、中年人：通常由于缺乏鍛煉或長時(shí)間久坐、久站導(dǎo)致腰椎管...

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腳經(jīng)常抽筋有很多原因?qū)е?，具體如下：

1、晚上睡覺的時(shí)候足部受涼，引起肌肉痙攣，表現(xiàn)為腳突然抽筋，抽筋嚴(yán)重的時(shí)候?qū)е滤瘔糁畜@醒，甚至出現(xiàn)小腿肌肉痙攣性疼痛，非...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/30 收聽(15052)

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