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秦豐偉
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

最近腳抽筋是怎么回事

2023-09-29 07:07

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01:13

語音內(nèi)容

腳抽筋最常見的原因：第一、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉抽筋或者放射性疼痛，有時還會合并有麻木感。如果是腰四五椎間盤突出，主要表現(xiàn)為腰五神經(jīng)根受壓迫，腰五神經(jīng)根支配區(qū)域也就是腳背的背側(cè)、拇指的背側(cè)出現(xiàn)牽扯痛或者抽筋現(xiàn)象。如果是腰五骶一椎間盤突出，會出現(xiàn)骶一神經(jīng)根受壓迫，主要表現(xiàn)為小腿后側(cè)或者足底區(qū)域的牽扯樣疼痛。第二、因為缺鈣所導(dǎo)致的腳抽筋，如果體內(nèi)血鈣較低，會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，正確的處理辦法應(yīng)該是及時的補(bǔ)鈣。

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1、青少年：腳抽筋多半為缺鈣引起；

2、中年人：通常由于缺乏鍛煉或長時間久坐、久站導(dǎo)致腰椎管...

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