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"腳踝扭了需要根據(jù)具體情況評估扭傷的程度，進行下一步的處理，如果扭傷之后局部腫脹不明顯，或者可以自行站立、勉強行走，考慮扭傷程度比較輕。要減少患肢的活動，受傷后24小時內(nèi)給予間...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/11 收聽(81824)
"腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹，可以采用以下幾種方法治療：第一、抬高患肢：將患肢盡量抬高，利用重力的作用使腫脹快速消除，同時也可以配合足趾的主動屈伸活動來加快消腫。第二、局部治療：局部持...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(73970)
"脖子扭傷了，大部分情況下應(yīng)該考慮頸部的軟組織拉傷。首先，要積極端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦、手機等，不能推拿、按摩，否則...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/16 收聽(35680)
02:53
脖子扭了，我們知道脖子是人體中一個非常重要的部位。如果脖子扭傷以后，采取錯誤的治療措施不會幫助恢復(fù)，同時還會加重。所以在脖子扭傷的時候，不要一開始就讓人做按摩放松動作。在...
韓棟疇│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/09/06 播放（67998）
01:14
根據(jù)腳部扭傷的疼痛程度、活動度、局部腫脹程度進行判斷，如果疼痛較嚴重或者腫脹較嚴重，一定要去醫(yī)院拍X光片，觀察有沒有骨折。排除骨折以后，剛扭傷不建議熱敷，一定要冷敷，加強...
王衛(wèi)強│山西白求恩醫(yī)院
2023/02/13 播放（79454）
