脖子突然扭傷是平時工作生活中常見的一類損傷，出現(xiàn)脖子突然扭傷后往往會伴有局部劇烈的疼痛，同時伴有頸部的強(qiáng)直體位不能活動，這個時候切忌擅自進(jìn)行手法，以及其他的復(fù)位操作。
應(yīng)立即暫停工作或者運(yùn)動，進(jìn)行臥床休息，同時局部可以輔以熱敷或者理療、微波等，以使痙攣的肌肉得到放松，使疼痛部分緩解，這個時候脖子大多數(shù)可以部分的恢復(fù)活動。
在隨后的操作中，應(yīng)注意要避免著涼，同時口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛類的藥物，同時進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛和改善痙攣肌肉血液循環(huán)的治療，如熱敷、微波、紅外線等綜合治療，也可以輔以中醫(yī)的手法治療，如針灸、拔罐、輕微的手法復(fù)位。
綜合治療情況下可以使脖子的肌肉能夠得到放松，使痙攣的肌肉能夠恢復(fù)正常的肌肉功能，僵直的脖子的體位也可以得到部分的恢復(fù)。需要注意的是，在脖子扭傷逐漸緩解的過程中，切忌再次避免著涼以及勞損，如果再次發(fā)生，比上一次的損傷有可能會更為加重。
如果脖子扭的同時伴有上肢或者下肢的麻木無力，切忌擅自處理，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，除外有無頸椎的額外損傷。
