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何永亮
副主任醫(yī)師

贛州市中醫(yī)院

急診科

腳蹲久了發(fā)麻的原因

2023-09-29 02:51

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01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

下蹲這個(gè)動(dòng)作使下肢的血管處于被肌肉軟組織擠壓，導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端血液供應(yīng)不良，產(chǎn)生的這種肢體麻木地感覺(jué)，不是一個(gè)病理的狀態(tài)，也就是說(shuō)不是疾病引起來(lái)的，就無(wú)需處理。如果通過(guò)鍛煉，比如有些運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常做這種下蹲的動(dòng)作，或者經(jīng)常做下蹲動(dòng)作時(shí)間比較長(zhǎng)，可能可以提高機(jī)體對(duì)于缺血的耐受性，就能夠使下蹲的時(shí)候不容易發(fā)麻。如果，稍微下蹲就會(huì)出現(xiàn)這種肢體發(fā)麻的情況，就要注意是不是下肢的血管本身已經(jīng)有病變了，比如下肢動(dòng)脈硬化，因?yàn)閯?dòng)脈粥樣斑塊使得血管管徑縮小，它就更容易出現(xiàn)這種下蹲以后發(fā)麻這種情況，這種情況是需要治療的。

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