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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

蹲久了腿麻是什么原因引起的

2023-07-19 14:58

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語音內(nèi)容

蹲久了出現(xiàn)腿麻的癥狀，是因?yàn)殚L時間蹲著的時候下肢折疊阻礙了靜脈的回流，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢而出現(xiàn)麻木的癥狀。長時間的蹲著，下肢處于緊張的狀態(tài)、神經(jīng)受壓、缺血、缺氧也可以導(dǎo)致麻木。蹲著的時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?、變換姿勢，要兩腿交替的承重。蹲久了容易出現(xiàn)腿麻癥狀的人也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關(guān)?；加心X血管疾病，腦供血不足、腦動脈硬化、腦梗塞等疾病，也有可能導(dǎo)致容易出現(xiàn)一側(cè)下肢麻木等癥狀。不要長時間的蹲著應(yīng)該養(yǎng)成良好習(xí)慣，多做有氧的運(yùn)動也可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。

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