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    肩袖損傷自我治療方法

    2023-02-27 15:41

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    肩袖損傷,首先應(yīng)明確是否存在肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折,如果沒有骨折,應(yīng)當(dāng)固定肩關(guān)節(jié),用三角巾懸吊,或?qū)⑸现钥噹c胸壁固定,一般40歲以下固定3-4周,40歲以上病人制動時間可相應(yīng)縮短,因為年長病人復(fù)發(fā)肩關(guān)節(jié)脫位發(fā)生率相對低,肩關(guān)節(jié)僵硬卻常有發(fā)生。年齡越大,制動時間應(yīng)減少,以早期肩功能鍛煉,肩關(guān)節(jié)的活動鍛煉應(yīng)始于制動解除后,循序漸進(jìn),切勿操之過急。老年病人固定時間短,更不能忍痛進(jìn)行超限活動,否則會使修復(fù)不完善,軟組織增加傷害,形成更多的纖維組織和瘢痕,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的活動障礙加重,主動逐漸增加活動,可慢慢撕開,使活動范圍得到最大程度的恢復(fù)。

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