女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃石榴，石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
石榴性溫，味甘、酸、澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴營(yíng)養(yǎng)特別豐富，女性在經(jīng)期的時(shí)候可以補(bǔ)充身體所需一些營(yíng)養(yǎng)。另外，在經(jīng)期除了可以吃石榴以外，還可以多吃其它性平和性溫的水果。
