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如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生

2023-05-10 07:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，一方面要注意飲食生活環(huán)境。因?yàn)殡S著生活條件不斷提高，飲食花樣百出，像喝啤酒，吃內(nèi)臟、海鮮，這些不良的習(xí)慣，實(shí)際上是目前導(dǎo)致痛風(fēng)人群越來(lái)越多的原因之一，所以飲食的控制，是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的很重要的方式。飲食控制的基礎(chǔ)上，還要注意體質(zhì)的調(diào)理，比如有的人屬于代謝性的疾病，需要減重把代謝的情況改善，還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?。有的人如果痛風(fēng)的情況不嚴(yán)重，通過(guò)控制體重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，生活方式的調(diào)節(jié)，使病情得到緩解。但不是每個(gè)人都能夠達(dá)到這樣的效果，一定要根據(jù)個(gè)人的臨床具體情況來(lái)進(jìn)行分析。預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作除了飲食的預(yù)防以外，還有很重要的一點(diǎn)，就是要把血尿酸控制在一定范圍內(nèi)。如果要控制尿酸沉積導(dǎo)致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，血尿酸至少要控制在360umol/L以下，并且長(zhǎng)期保持在這一水平，才能夠預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。

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1、控制飲食，因?yàn)榛颊叩娘嬍骋?..

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2023/03/07 播放（59646）

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"痛風(fēng)的預(yù)防分為兩個(gè)方面，具體如下：第一、痛風(fēng)的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，因此血尿酸升高的人要注意痛風(fēng)的預(yù)防，主要是通過(guò)控制飲食，進(jìn)行低嘌呤飲食，少食海鮮內(nèi)臟，盡量少吃肉、多喝水、...

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1、高尿酸血癥患者需定期檢測(cè)血尿酸值，若血尿酸升高需及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用低嘌呤食物，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，多飲水，切勿熬夜。此外，高血壓患者...

張華東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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痛風(fēng)的預(yù)防方法如下：

1、定期測(cè)定血尿酸水平，痛風(fēng)發(fā)作者建議至少降至360μmol/L以下，合并痛風(fēng)石、泌尿系結(jié)石、痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作者，建議控制至300μmol/...

張瑞芬│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

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如何預(yù)防痛風(fēng)

預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的方法如下：；

1、戒酒，尤其是啤酒和白酒；

2、避免高嘌呤類飲食，如肉類食物、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、罐頭、堅(jiān)果等食物含嘌呤較高，不...

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2、少吃含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦、蟹、牛羊肉等；
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袁毅│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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痛風(fēng)發(fā)作的預(yù)防主要包括兩個(gè)方面，首先是痛風(fēng)發(fā)作的誘因預(yù)防，第二方面是針對(duì)痛風(fēng)發(fā)病病理生理基礎(chǔ)，也就是高尿酸血癥的預(yù)防和防治，具體如下：

1、誘因預(yù)防：日常生活...

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"對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)講，首先要預(yù)防高尿酸血癥以及其控制高尿酸血癥，對(duì)于有高尿酸血癥還沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作的患者，如果尿酸的水平＞520μmol/L，需要進(jìn)行降尿酸治療，降尿酸治療的水平要...

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程永靜│北京醫(yī)院

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如何預(yù)防痛風(fēng)

預(yù)防痛風(fēng)即為控制尿酸。從以下兩個(gè)方面考慮：

1、控制飲食：患者因飲食因素致高尿酸情況，需注意避免高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒、老火湯，建議素食，且多飲水，...

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心腦血管疾病的發(fā)生，都有一定的危險(xiǎn)因素。從預(yù)防的角度來(lái)講，主要得控制危險(xiǎn)因素，這些危險(xiǎn)因素就包括吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病，再就是肥胖或者久坐，這些都是心腦血管病的危險(xiǎn)...

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