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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來例假可以吃苦瓜炒雞蛋嗎

2023-05-21 01:32

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)的人可以吃苦瓜炒雞蛋，苦瓜雖然是寒涼的食物，但是經(jīng)過加熱以后降低了它的寒涼成分，跟雞蛋一起煎炒能夠清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消化，并且有益氣、補(bǔ)血、明目的作用，所以在來月經(jīng)的時(shí)候可以吃苦瓜炒雞蛋。
在來月經(jīng)時(shí)的飲食原則就是要注意不吃寒涼性的食物，并且不要喝冰凍的飲料，不要吃活血的藥物，激素類的藥物在月經(jīng)期也不要吃，如果有必要吃，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才給予相應(yīng)的用藥。
來月經(jīng)雖然是女性正常的生理現(xiàn)象，但是如果在飲食、用藥、起居上不注意，就有可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

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