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    例假期間可以喝紅豆薏米茶嗎

    2023-12-05 13:36

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    女性在月經(jīng)期間可適當(dāng)飲用紅豆薏米茶,因為絕大多數(shù)女性在月經(jīng)期時,能感受到自身處于偏于寒冷、畏寒狀態(tài),適當(dāng)飲用紅豆薏米茶可以緩解微寒狀態(tài),且能夠補充一些能量。
    當(dāng)飲用茶水之后,能夠讓胃腸道促進蠕動,同時也能夠吸收一定熱量,緩解痛經(jīng)。另外,紅豆薏米茶自身營養(yǎng)也非常豐富,紅豆中所含有的豐富碳水化合物、維生素、礦物質(zhì),在進行紅豆薏米茶熬制過程中也能夠充分被人體所吸收。所以,來月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用紅豆薏米茶,并不用擔(dān)心茶水會對身體造成傷害。

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