乳汁的分泌最主要的刺激就是嬰兒對(duì)乳頭、乳暈的吮吸。這種吮吸可以引起下丘腦-垂體-性腺軸的激素釋放，包括催產(chǎn)素還有泌乳素的釋放。
泌乳素作用于泌乳細(xì)胞，可以使泌乳細(xì)胞大量的分泌乳汁。還有就是乳汁產(chǎn)生以后，一定要被持續(xù)的排空，因?yàn)檫^多積存在乳房?jī)?nèi)的乳汁，會(huì)有回奶的作用。
因此增加乳汁的分泌主要是要延長(zhǎng)嬰兒對(duì)乳房吮吸的時(shí)間，增加?jì)雰翰肝沟拇螖?shù)。嬰兒吃不掉的那些乳汁也盡量用手法按摩的方式把它排空，這樣用負(fù)反饋的方式，就可以使乳汁分泌量增加。
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