經(jīng)期可以吃燕窩，燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)，而且非常容易吸收。含有豐富的鐵、鈣等礦物質(zhì)，對經(jīng)期失血有一定幫助，燕窩可以提高機體免疫力，而且有養(yǎng)顏作用，適合女性服用。
經(jīng)期飲食上要注意多吃含蛋白質(zhì)、含鐵豐富的食物，以補充經(jīng)期失血。這類食物以肉類為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，肉類含有的蛋白質(zhì)和鐵最多，也要多吃青菜，多吃菠菜等綠葉菜，也含有豐富的鐵、鈣等微量元素，同時要注意保暖。
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孕婦可以吃燕窩，自古以來人們都認為燕窩是一種滋補食材，孕婦在懷孕期間食用燕窩對胎寶寶是有好處的，而且對自身身體也有不錯的滋補功效。孕婦吃燕窩有以下好處：一、燕窩可以提高孕婦的抗...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/10 收聽(96620)
咳嗽時是可以適當吃燕窩的。燕窩其實是雨燕和金絲燕用唾液和其他的物質(zhì)所筑成的鳥巢，燕窩富含豐富的糖、有機酸，還含有豐富的氨基酸，比如苯丙氨酸、纈氨酸、酪氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/17 收聽(81046)
"腎炎患者能夠吃燕窩，但是要避免過量。對于腎炎患者的飲食，不能吃太咸的食物和喝過多的水，因為容易引起水腫加重和血壓升高。除此之外，腎炎的患者要避免攝入過量的蛋白，因為攝入過量的...
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/14 收聽(94492)
01:45
高血壓患者可以吃燕窩，高血壓患者在飲食中的注意事項主要是控制鹽的攝入。鹽的攝入量通常每天控制在6g以內(nèi)，如果血壓比較高或血壓控制不佳的情況下，還需進一步控制食鹽的攝入，比...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/24 播放（78142）
"小孩可以適量吃燕窩，但是沒有添加輔食之前，是食物過敏的寶寶，以及沒有添加輔食的寶寶是不可以吃的，其實小孩可以吃燕窩，不建議過量應用。燕窩其實就是燕子的唾液分泌以后和其他物質(zhì)混...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/25 收聽(19090)
"隱匿性腎炎患者，可以吃燕窩。隱匿性腎炎又叫無癥狀性血尿或蛋白尿，是指沒有腎功能損傷，沒有高血壓、水腫，單純表現(xiàn)為血尿、少量尿蛋白的患者。這類患者可以吃燕窩，對身體不會造成什么...
牛艷林│河南省新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2023/08/11 收聽(42910)
