在月經(jīng)期間是不宜洗頭的，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。
中醫(yī)理論認為，頭為諸陽之會，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對處于不足的狀態(tài)，頭部也容易受到風(fēng)寒侵襲，洗頭冷熱的刺激會引起頭痛、頭暈等腦供血不足的情況。因此在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該盡量避免洗頭。女性月經(jīng)期間如果需要洗頭，最好不要在晚上睡覺之前洗頭，洗頭之后要及時的吹干，預(yù)防感冒、著涼。女性在洗頭時候洗的時間不要過長，屋里的溫度不要太低。
