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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

月經(jīng)期可以洗澡洗頭嗎

2023-01-08 19:36

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語音內(nèi)容

關于在月經(jīng)期是否可以洗澡、洗頭有很多錯誤的說法，在月經(jīng)期間是可以洗澡洗頭的，只要注意細節(jié)的問題并不會損壞身體健康，相反，而是利于身體健康的。首先，在經(jīng)期洗頭發(fā)沒有任何避諱，注意一定要用熱水洗頭，洗完頭要迅速用毛巾擦拭并用吹風機吹干，切記一定要用熱風吹干，在月經(jīng)期間女性的抵抗力會下降，冷風吹可能會引起感冒。其次，洗澡也一定要用熱水洗，需要淋浴而不能盆浴，因為經(jīng)期宮口微開，盆浴容易導致陰道內(nèi)細菌或者污染的水逆流到宮腔引發(fā)炎癥。一定要用溫度適宜的熱水，冷水的刺激會引起子宮的收縮而出現(xiàn)痛經(jīng)，在洗澡時可以進行腿部和腳部的按摩，有利于下肢血液的循環(huán)。

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