手機(jī)瀏覽
分享:
01:51
總是在半夜3-4點鐘醒來，屬于早醒現(xiàn)象，常見有以下幾種原因： 1、睡得過早，夜里7-8點鐘上床睡覺，睡到3-4點鐘就屬于正常醒來； 2、環(huán)境嘈雜、...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/02 播放（59280）
01:39
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/02/12 播放（70896）
01:56
睡眠4點鐘醒來，屬于早醒睡眠障礙，早醒與原因有關(guān)，主要有以下幾方面： 1、精神問題：如精神緊張、焦慮癥、神經(jīng)衰弱或睡覺前情緒激動等緊張情緒會影響睡眠；
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/04 播放（70044）
01:49
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/22 播放（75204）
"寶寶半夜老醒，可能有以下幾種原因：第一、寶寶餓了或者尿不濕濕了，這種情況在睡前要將寶寶喂飽，并更換尿不濕。第二、寶寶可能是熱了，不舒服，寶寶的新陳代謝比較旺盛，幾個月的嬰兒，...
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2023/10/10 收聽(46972)
01:59
睡覺時不踏實、總是醒的原因如下： 1、環(huán)境干擾：比如聲光的刺激； 2、生理性原因：比如工作壓力大、用腦過度、疲勞過度、多慮、有負(fù)面刺激等；
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/12 播放（99228）
01:53
夜里4點醒來的原因具體如下： 1、環(huán)境影響：比如有聲、光刺激，患者可能在夜里4點被吵醒； 2、睡眠時間短：比如中老年人的睡眠時間較短，6-7個小時...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/31 播放（70642）
01:50
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/13 播放（61162）
02:55
凌晨3-4點出現(xiàn)胃疼，常見原因如下： 1、有十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍患者的特點是容易夜間痛和容易饑餓疼，因為凌晨3-4點時迷走神經(jīng)張力偏高，胃酸分泌相對比較...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（45649）
