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    懷孕喝蛋白粉預(yù)防血壓高嗎

    2023-04-10 19:49

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    懷孕后喝蛋白粉沒有預(yù)防高血壓的作用,女性在懷孕期間發(fā)生高血壓可能性增加,很多懷孕女性會引起妊娠期的高血壓,一般與血容量增加以及一些激素分泌紊亂有關(guān)系。
    為了預(yù)防妊娠期發(fā)生高血壓,最重要的處理方案是要注意低鹽飲食,保證每日鹽攝入量不能過高,防止對血管發(fā)生損傷。
    同時在身體條件允許情況下,多進(jìn)行一定強(qiáng)度鍛煉,改善心肺功能。飲食上可以多吃一些清淡食物,比如新鮮水果和蔬菜,可以適當(dāng)吃一些高蛋白食物,但是高蛋白食物并沒有預(yù)防血壓的明確作用。

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