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    女人貧血怎么辦

    2023-02-17 03:53

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    貧血是指的血液循環(huán)中有效的紅細(xì)胞容積下降,產(chǎn)生的一組臨床綜合征,稱為貧血。貧血的患者一般會出現(xiàn)疲乏無力、倦怠、容易感染情況。貧血的原因,首先就是攝入不足,導(dǎo)致造血原料的減低。女性一般由于減肥,不愿吃肉類的食物,就可能產(chǎn)生缺鐵性貧血,這個時候就是要多吃瘦肉、蔬菜,這里面含有的鐵元素比較高。
    再就是偏食的患者少吃蔬菜,可能引起葉酸和維生素B12的降低,所以飲食要均衡豐富化。再就是丟失過多,有的女性月經(jīng)量偏多,這個時候也會產(chǎn)生貧血的情況。首先就是要婦科調(diào)整,月經(jīng)不調(diào)的情況是月經(jīng)量減少,也會減輕貧血的癥狀,再就是可以補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療。

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