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    楊梅糖尿病人能吃嗎

    2023-05-23 11:05

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    楊梅糖尿病病人可以吃,糖尿病病人沒(méi)有不可以吃的食物。除了純糖以外或者故意添加的糖以外,其他的食物都是可以吃的。但是可以吃是可以吃,要科學(xué)的吃,怎樣科學(xué)的吃。每天要定量管理,合理分配。每天應(yīng)該吃進(jìn)去的含糖量的食物是應(yīng)該相對(duì)固定的,也就是每天能攝入四兩主食。假如您吃了四個(gè)楊梅,最好少吃半兩主食,這樣替代療法。就是吃了這種,就要減少另一種,總量不變,這叫總量控制。要合理搭配飲食,這樣您的飲食就會(huì)多樣化,生活才會(huì)快樂(lè)。

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