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    寶寶感冒期間吃什么食物比較好

    2023-08-14 17:19

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    感冒期間吃的食物以溫熱,以及容易消化、吸收的食物為原則。本身寶寶胃腸道的消化功能就比較弱,感冒期間很有可能會導(dǎo)致胃腸功能進一步下降。所以,建議感冒期間盡量可以吃一點稀粥,比如小米粥、大米粥,或者吃一點軟的面條,以清淡為主,避免加重胃腸道的消化負擔。
    可以多喝一點溫開水,多吃一點新鮮的蔬菜和水果,避免過度油膩,還有刺激性的海產(chǎn)品,還有冰冷的食物。以容易消化、容易吸收為原則,這樣有利于寶寶感冒的恢復(fù),也有利于胃腸道負擔壓力的減輕。

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