国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

關(guān)景濤
主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

網(wǎng)球肘的自我治療有哪些

2023-07-26 13:33

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 網(wǎng)球肘的自我治療有哪些

01:28

語音內(nèi)容

一旦明確了網(wǎng)球肘，自我治療。首先要停止相關(guān)的屈伸肘關(guān)節(jié)的運動，包括日常的家庭生活。包括炒菜、做飯、洗衣、拖地這些需要腕肘屈伸的活動，然后進行局部的理療熱敷，也就是在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)進行局部的理療熱?？梢酝庥梅鏊诌M行局部的外敷，也可以用一些活血化瘀或者是鎮(zhèn)痛的膏藥外敷。必要的時候可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，一般情況下1-2周會緩解。如果沒有明顯的緩解，還是建議到醫(yī)院進行進一步的處置，必要時可以局部封閉，嚴重者可以手術(shù)治療。

分享:

95

相關(guān)推薦

網(wǎng)球肘的自我治療

網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是上肢伸肌總腱在肱骨外上髁附著點的一種慢性炎癥損傷，因為網(wǎng)球運動員容易得這種病，所以就叫網(wǎng)球肘。具體自我治療方法如下：
1、減少活動，尤其...

馮明利│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/14 播放（92724）

網(wǎng)球肘的自我治療有哪些

網(wǎng)球肘是一種具有自愈傾向的疾病，較多的網(wǎng)球肘患者可自行恢復(fù)，因此在確診為網(wǎng)球肘之后，可采取的措施包括：

1、避免手部進行負重等動作，患者可使用輔助工具幫助摟抱...

糜菁熠│無錫市第九人民醫(yī)院

2023/04/11 播放（99028）

網(wǎng)球肘的自我治療有哪些

網(wǎng)球肘的自我治療方法包括：
1、正確使用肘關(guān)節(jié)，避免過度使用肘關(guān)節(jié)，以減少肘關(guān)節(jié)損傷；
2、對于運動員或運動愛好者，應(yīng)做好運動前的熱身運動和放松動作，避免...

張昶│航天中心醫(yī)院

2023/01/26 播放（66104）

網(wǎng)球肘的自我治療方法

"網(wǎng)球肘又叫做肱骨外上髁炎，是運動系統(tǒng)中一種慢性的損傷，多是由于勞累或是著涼引起的。最初的治療是需要休息，局部可以使用護肘，給予保暖?？梢跃植客磕ǚ鏊周浉嘤枰灾雇?，或是外用吡...

語音時長01:09''

陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院

2023/06/23 收聽(93298)

網(wǎng)球肘自我療法

"網(wǎng)球肘自我療法包括以下幾種：第一、患者取坐位或仰臥位，患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲或伸直位，掌心向下平放在桌子、床或大腿上，用健側(cè)手掌根壓法、拳壓法在肱骨外髁和前臂近端1\/3處壓200-...

語音時長01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/19 收聽(88230)

網(wǎng)球肘怎么治療

網(wǎng)球肘是指肘關(guān)節(jié)的外側(cè)在活動或者前臂旋轉(zhuǎn)時出現(xiàn)疼痛，主要就是前臂伸肌腱的止點處產(chǎn)生無菌性的炎癥。出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后，首先，要注意多休息，在疼痛緩解之前不要做劇烈運動。其次，日常生活...

語音時長01:24''

石建民│聊城市人民醫(yī)院

2023/06/19 收聽(46600)

網(wǎng)球肘咋治療

"網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是中老年人肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉起點勞損的常見疾病，表現(xiàn)為擰毛巾時肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，不能提重物，按壓肘關(guān)節(jié)外側(cè)有明顯的壓痛點。治療包括以下幾方面內(nèi)容：一、患者在...

語音時長01:42''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/13 收聽(30182)

網(wǎng)球肘怎么治療

"　　網(wǎng)球肘又名肱骨外上髁炎，是骨科臨床中比較常見的一種疾病，該病是由于患者肘部過度勞累或者勞損后，而產(chǎn)生的一種無菌性炎癥，主要是局部壓痛明顯、活動受限。其治療方法是局部制動...

語音時長01:24''

劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/05 收聽(57434)

如何治療網(wǎng)球肘

"網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性腱鞘炎，屬于無菌性炎癥，與勞損、受涼有關(guān)。所以，出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后加重網(wǎng)球肘...

語音時長01:31''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/26 收聽(59440)

網(wǎng)球肘怎么治療？

"網(wǎng)球肘病一般也是根據(jù)病人的個體情況制定個性化的治療方案。治療的目的主要是減輕或者消除癥狀，避免復(fù)發(fā)，分為非手術(shù)的治療以及手術(shù)的治療。非手術(shù)治療包括休息，網(wǎng)球肘病一般也是根據(jù)病...

語音時長01:46''

趙立軍│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/28 收聽(89094)

網(wǎng)球肘怎么治療才能好

網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，其典型特征是在肱骨外上髁處有壓痛，患者在擰毛巾或提重物時，會感到劇烈疼痛。封閉治療是肱骨外上髁炎很重要的治療方法。建議患者患肱骨外上髁炎后，首先選...

桂曉臣│天津醫(yī)院

2023/05/18 播放（87884）

怎么治療網(wǎng)球肘

網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性腱鞘炎，屬于無菌性的炎癥。所以在出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后，首先要限制肘關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸和手部過度的負重活動，以免導(dǎo)致無菌性炎癥加重，...

語音時長01:41''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/02 收聽(98538)

網(wǎng)球肘怎么治療

"網(wǎng)球肘的治療方式有以下幾個內(nèi)容：第一、休息，減少肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度，減少會讓肘關(guān)節(jié)感到疼痛的動作，比如干家務(wù)、做菜、做飯可能都會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛；第二、可以局部熱敷、理療，...

語音時長01:35''

張世謙│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/05 收聽(47894)

網(wǎng)球肘該怎么治療

"肘關(guān)節(jié)癥狀比較輕微的患者可以給予適當(dāng)?shù)闹苿有菹ⅲ苊庥泻Φ年P(guān)節(jié)活動，包括屈腕、前臂旋轉(zhuǎn)等動作，并配合理療、熱敷和藥物治療，可以緩解。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是指前臂的伸肌止點...

語音時長01:13''

王振宇│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/01/09 收聽(17684)

網(wǎng)球肘怎么治療

"網(wǎng)球肘也就是肱骨外上髁炎，是由于網(wǎng)部劇烈、頻繁的運動，或者勞損導(dǎo)致指伸肌腱止點的慢性炎癥。對于治療主要是保守治療和手術(shù)治療，保守治療主要是建議患者休息腕部，減少做家務(wù)、抱孩子...

語音時長01:17''

唐劍鋒│湖南省腦科醫(yī)院

2023/01/20 收聽(40970)

網(wǎng)球肘自己怎么治療

"網(wǎng)球肘患者自己可以通過以下幾種方法，進行綜合治療：第一、佩戴護肘，限制前臂伸肌總腱的活動幅度，能夠減輕炎癥刺激，緩解肱骨外上髁局部的疼痛癥狀。第二、局部理療，病人可以自行進行...

語音時長01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/01 收聽(49888)

網(wǎng)球肘如何治療

"網(wǎng)球肘是臨床上常見的肘關(guān)節(jié)疾病，網(wǎng)球肘也叫做肱骨外上髁炎，屬于慢性的損傷性炎癥。一旦發(fā)生網(wǎng)球肘，這種疾病治療方式就是進行局部的封閉治療。封閉治療的特點是能夠直接作用在局部，利...

語音時長01:17''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/17 收聽(88640)

網(wǎng)球肘如何治療

"網(wǎng)球肘的治療可以通過功能鍛煉、熱敷、理療、封閉、口服非甾體類抗炎藥等方法綜合治療，網(wǎng)球肘是因為肱骨外上髁發(fā)生的炎癥，因為勞損受涼，反復(fù)的屈伸肘關(guān)節(jié)，出現(xiàn)了肱骨外上髁的旋前圓肌...

語音時長01:55''

紀泉│北京醫(yī)院

2023/12/10 收聽(21336)

得了網(wǎng)球肘如何治療

"網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)術(shù)語叫肱骨外上髁炎，有可能是旋前圓肌過度牽拉、拎重東西或者慢性勞損等導(dǎo)致肱骨外上髁止點出現(xiàn)疼痛。在明確病因之后可以采取腕部制動，減少腕部活動，有助于損傷修復(fù)。另外...

語音時長01:23''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/03/23 收聽(53692)

網(wǎng)球肘應(yīng)該如何治療

網(wǎng)球肘應(yīng)該通過幾種方法聯(lián)合治療，才能夠避免其復(fù)發(fā)，緩解癥狀。網(wǎng)球肘主要是肱骨的外上髁炎，伸肌總腱在此止點，反復(fù)進行提拉重物或懸前懸后的動作，會造成肌腱的損傷，從而出現(xiàn)肘關(guān)...

紀泉│北京醫(yī)院

2023/06/07 播放（26920）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<dfn id="lxa7k"><ol id="lxa7k"><b id="lxa7k"></b></ol></dfn>

<pre id="lxa7k"><u id="lxa7k"></u></pre>

<wbr id="lxa7k"><abbr id="lxa7k"></abbr></wbr>