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    一歲寶寶吃什么鈣片好

    2023-01-25 07:09

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    給寶寶補鈣最好的方法,建議食物補充,如蝦皮、芝麻醬、牛奶、豆腐等都富含有鈣的食物。同時配合補充維生素D3滴劑,1天1次,1次1粒,促進鈣的吸收,補鈣的效果就會更好。還可以吃碳酸鈣顆粒沖劑,1天1次,1次1包。平時要注意多曬太陽,1天紫外線照射在1-2個小時,就能滿足寶寶的需要。過度的補鈣而吸收不良,容易引起寶寶的脹氣和便秘,甚至結(jié)石。

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