女性懷孕的睡姿主要有以下幾種：1、平臥睡；2、側臥位睡；3、半臥位睡。
女性在懷孕以后醫(yī)生不建議趴著睡，特別到了懷孕的晚期，肚子明顯的增大，女性也無法趴著睡。在懷孕的頭三個月，因為胎兒尚小，所以平臥位睡和側臥位睡都可以。到懷孕的中晚期胎兒逐漸增大，有時候平臥位睡會壓迫血管，導致血液回流不暢，或者是向上頂著肺部，導致孕婦呼吸困難。在這種情況下，醫(yī)生建議女性多側臥位睡，特別以左側臥位為佳。
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"女性懷孕以后對睡姿沒有固定要求，通常會采取自己習慣的睡姿睡覺，并不會影響身體健康。在孕晚期可以采用左側睡姿的方式睡覺，這樣對胎兒沒有任何壓迫感。女性在懷孕過程中要注意睡眠的充...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/03/26 收聽(19422)
"懷孕四個月是由懷孕早期剛剛步入懷孕中期的階段，在這個時期大部分孕媽媽可以看到肚子明顯凸起，子宮的宮底高度在肚臍和恥骨聯(lián)合之間，孕媽媽睡覺時除了不要趴著睡壓迫子宮之外，其他任何...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/11/12 收聽(44024)
"一般而言，子宮后位的受孕幾率，會比子宮前位的受孕幾率小。如果是輕度的子宮后位女性懷孕，對胎兒的影響不大，可以繼續(xù)妊娠。子宮后位的睡姿，最佳選擇是右側臥位，因為左側臥位會壓迫到...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/02/11 收聽(70370)
"子宮后位的女性懷孕后睡姿和子宮前位的女性其實是一樣的，要分懷孕的階段來看。如果在懷孕早期，女性可以平臥位睡，也可以側臥位睡，但是不建議趴著睡，趴著睡有可能壓迫子宮造成流產。到...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/03/06 收聽(13778)
01:48
懷孕以后盡量側臥睡覺，尤其是左側臥位，盡量不要趴著、仰臥。因為懷孕以后子宮逐漸增大，從盆腔升到腹腔，如果趴著睡會壓迫子宮，使得子宮張力增大，造成宮縮、破水、胎盤早剝等情況...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/04 播放（67972）
"懷孕9個月建議孕婦采取側臥位姿勢，左側臥位姿勢為最好，避免仰臥位。因為孕婦長時間取仰臥位姿勢，增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心排出量突然減少，孕婦會出現(xiàn)心慌、胸悶、...
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2023/12/18 收聽(14606)
"女性懷孕18周，采用左側的方式睡覺最好，可以減少對子宮的壓迫，左側睡覺對于孕婦、寶寶都有好處，不容易出現(xiàn)缺氧的情況。這個時候要注意不要長時間平躺著睡覺，也不要趴著睡覺，避免壓...
霍麗艷│佳木斯市婦幼保健院
2023/10/20 收聽(79160)
"在懷孕的早期和中期，睡姿對孕婦沒有什么影響，對寶寶也沒有什么影響。所以，在早孕期和中孕期，孕婦只要按自己平時的習慣，睡覺姿勢都可以。到了懷孕的晚期，由于子宮增大，寶寶生長，會...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(45734)
01:39
在懷孕4個月，一般建議是側臥位，因為在妊娠中晚期，睡姿取側臥位，特別以左側臥位為首要。因為仰臥位時，壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，甚至在晚期容易發(fā)生仰臥綜合征。
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/02 播放（49002）
無所謂，懷孕初期睡姿不影響，妊娠后期由于增大的子宮以及胎兒，會壓迫盆腔內下腔靜脈血管，應該左側臥位，可以減少對血運的影響。懷孕初期只要注意定期檢查，不做劇烈運動以及性生活，規(guī)律...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/05/14 收聽(52472)
02:02
剛懷孕時一般不需要注意睡姿，各種睡姿都可以，孕3個月后要開始注意睡姿。孕3個月后子宮增大長出盆腔進入腹腔，也稱為見懷，這時不能再趴著睡覺，趴著睡覺有時會壓迫子宮，甚至引起...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/01/18 播放（54158）
01:47
同房之后，如果想增加懷孕的概率，大多數(shù)采取的建議是可以在男女雙方同房時，選擇在排卵期，同房之后，可以把女性的臀部抬高，墊枕頭即可，抬高半個小時左右，再去睡覺。
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/06/01 播放（45468）
01:42
懷孕期睡姿因不同的孕周而不同，孕早期可以隨意睡覺。到孕中晚期由于子宮增大，建議采取側臥位。因為子宮增大，特別在孕晚期以后，仰臥位會壓迫下腔動靜脈，使子宮動脈的供血不足，容...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（26198）
懷孕七個月的睡姿，一般建議左側臥位。為什么要建議左側臥位，因為懷孕之后子宮整體是右旋的，會壓迫右側的下腔靜脈，引起回流受阻。所以在平臥位的時候或者右側臥位的時候，有可能會出現(xiàn)胸...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/13 收聽(336)
在懷孕早期，胎兒在子宮內相對比較安全，外力或者是壓迫影響都很小，這個時候的睡姿可以隨意，對孩子沒有什么影響，比如可以采取仰臥位、側臥位。在懷孕中期，一般采取側臥位，可以減輕對孩...
何艷│新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/16 收聽(19820)
孕中期最好采取側臥位，尤其是左側臥位睡覺，不要采取仰臥位。仰臥位時，增大的胎兒會直接壓迫女性下腔靜脈，導致下腔靜脈回流減少，進而導致心輸出量減少、胎盤血供減少，胎盤血供減少有時...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/24 收聽(27574)
懷孕早期任何睡姿都是可以的，在懷孕前一段時間寶寶還沒有長大，胎兒還比較小，不管采取什么姿勢入睡都不會對寶寶的身體產生影響，可以選擇適合自己的睡姿。平時可以采取左側位入睡，也可以...
任利軍│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/18 收聽(48970)
